Gehören Sie auch zu den Menschen, die Ihren Rücken vernachlässigen, bis zum Umfallen arbeiten, nicht auf sich achten und sich dann wundern, dass der Rücken die Last nicht mehr tragen möchte?
Wenn es dann soweit ist, kostet es Zeit, Mühe und Geld, die Schmerzen wieder in den Griff zu bekommen und die Schäden zu reparieren.
Lassen Sie es erst gar nicht so weit kommen.
Unsere Lösung für Sie:
five - Das Beweglichkeitskonzept!
80 % der Deutschen leiden unter mehr oder minder starken Rückenschmerzen. Viele haben chronische Probleme, schränken ihr Leben immer weiter ein.
7 Risikofaktoren für Rückenbeschwerden
Wir bieten Ihnen optimale Trainingsmöglichkeiten für einen gesunden, starken Rücken: dosiertes Krafttraining nach einem individuell auf Sie abgestimmten Geräteplan, fachkundige Betreuung durch unsere geschulten Trainer sowie Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule. Wir sorgen dafür, dass Ihre Rückenschmerzen schon sehr bald „Schnee von gestern“ sind.
Ergänzen Sie Ihr Training durch Entspannungstechniken wie Yoga, Wirbelsäulengymnastik oder Pilates. Gönnen Sie sich nach dem Sport einen relaxenden Saunabesuch, der Ihre Muskulatur lockert und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessert.
