Studio

Bodyforming

Kursleiter/in:

Katja, Simone, Sandra

Montag 10.00 bis 10.55 Uhr
Dienstag 19.00 bis 19.55 Uhr
Mittwoch 9.00 bis 9.55 Uhr

 
Kategorien

Ausdauer, Figur

Der Kurs bietet für alle, die es etwas ruhiger mögen, ein Programm um den gesamten Körper zu kräftigen und zu dehnen. Spezielle Übungen trainieren Problemzonen und modellieren somit sanft den Körper. Das Herz-Kreislaufsystem kommt hier nicht zu kurz.